Gaya hidup masyarakat Finlandia menjadi salah satu faktor utama yang berkontribusi pada reputasi negara ini sebagai salah satu yang paling bahagia di dunia. Dengan pendekatan yang santai dan fokus pada keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, orang-orang Finlandia mampu menikmati hidup dengan lebih bermakna.
Mereka memiliki nilai-nilai yang kuat tentang kesederhanaan dan kesehatan mental, yang tercermin dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Lantas, apa saja kebiasaan yang diterapkan oleh masyarakat mereka dalam rutinitasnya?
4 Gaya Hidup Masyarakat Finlandia
Hubungan sosial yang positif menjadi salah satu faktor mereka mampu menciptakan lingkungan yang harmonis. Berikut beberapa kebiasaan yang dilakukan oleh masyarakat Finlandia.
1. Santai dan Bebas
Salah satu hal yang membuat Finlandia menjadi negara ideal untuk dihuni adalah sikap santai dan kebebasan dalam hidup masyarakatnya. Jika dibandingkan dengan negara-negara barat lainnya, orang-orang Finlandia tampak lebih nyaman dengan diri mereka sendiri.
Budaya di Finlandia mendorong kerja sama dan saling mendukung, menciptakan suasana hangat di antara warganya. Dengan pendekatan ini, mereka tidak terlalu terbebani oleh masalah eksternal dan mampu menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang.
Mereka menganggap bahwa tekanan dari dunia luar tidak perlu mempengaruhi kebahagiaan mereka. Ini adalah salah satu kunci yang membuat masyarakat Finlandia mampu mempertahankan kebahagiaan.
2. Tidak Sombong
Di Finlandia, terdapat pepatah terkenal dari seorang penyair yang mengatakan, “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön,” yang artinya jangan membandingkan kebahagiaanmu dengan orang lain. Kalimat ini menjadi prinsip hidup bagi banyak orang Finlandia, sehingga tidak bermegah-megah dengan kekayaan dan penampilan.
Sebagai contoh, seorang miliarder yang ditemui tidak segan-segan menggunakan transportasi umum, meskipun ia memiliki kemampuan untuk membeli mobil mahal. Sikap ini menunjukkan bahwa mereka lebih menghargai kesederhanaan daripada status sosial.
Penelitian yang dilaporkan dalam Scientific Research menunjukkan bahwa individu yang sering membandingkan diri mereka dengan orang lain cenderung memiliki harga diri yang lebih rendah. Ini menunjukkan bahwa menghindari perbandingan sosial dapat berkontribusi pada kebahagiaan dan kepuasan hidup.
3. Fokus pada Kesehatan Mental
Kesehatan mental menjadi perhatian utama di Finlandia, dan hal ini tercermin dari banyaknya sumber daya serta dukungan yang tersedia bagi mereka yang membutuhkan. Masyarakat Finlandia memiliki akses mudah ke layanan kesehatan mental, yang terintegrasi dengan perawatan kesehatan fisik.
Dengan pendekatan ini, mereka dapat dengan mudah mengatasi masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental. Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental memungkinkan orang-orang di Finlandia untuk menjalani gaya hidup yang lebih seimbang dan sehat.
Dukungan ini juga berkontribusi pada kesejahteraan emosional mereka secara keseluruhan. Masyarakat yang peduli terhadap kesehatan mental cenderung lebih bahagia dan produktif.
4. Prioritaskan Work Life Balance
Di Finlandia, keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi adalah hal yang sangat dihargai. Rata-rata, orang Finlandia bekerja sekitar 1.659 jam dalam setahun, yang berarti sekitar 4,54 jam setiap harinya.
Dengan jam kerja yang lebih fleksibel, mereka memiliki lebih banyak waktu untuk mengeksplorasi hobi, bersosialisasi, dan beristirahat dari aktivitas kerja. Pendekatan ini membantu mereka menjaga produktivitas sekaligus menikmati waktu berkualitas bersama keluarga dan teman.
Masyarakat Finlandia percaya bahwa waktu luang yang cukup dapat meningkatkan kualitas hidup. Keseimbangan ini adalah salah satu faktor kunci yang berkontribusi pada kebahagiaan mereka.
Dari penjelasan di atas, dapat diketahui gaya hidup masyarakat Finlandia menunjukkan bahwa kebahagiaan dapat dicapai melalui kesederhanaan, keseimbangan, dan perhatian terhadap kesehatan mental. Nilai-nilai ini menciptakan masyarakat yang saling mendukung dan harmonis, di mana setiap individu merasa dihargai.
Dengan mengadopsi beberapa prinsip dari kebiasaan hidup mereka, Anda bisa meningkatkan kualitas hidup. Mari kita belajar dari contoh inspiratif ini dan menerapkan elemen positif dalam hidup sehari-hari!